7 benefícios da vitamina C para a pele

A vitamina C é um nutriente hidrossolúvel e fundamental não só para o nosso organismo, como também para a nossa pele. Esse ativo, que pode ser encontrado em alimentos naturais, é capaz de deixar a pele mais bonita e saudável, além de oferecer outros benefícios.

Também chamada de ácido ascórbico, a vitamina C é conhecida pelos benefícios para a imunidade, mas tem sido muito usada nas rotinas de cuidado com a pele. “Ela é uma substância antioxidante, ou seja, um ativo que inibe a oxidação das células, diminuindo a ação de radicais livres locais, e pode oferecer resultados excelentes para todos os tipos de pele”, explica a dermatologista Tereza Eliza Panizzi.

A seguir, veja os principais benefícios da vitamina C para a pele:

1. Mantém a firmeza da pele

É importante para a biossíntese do colágeno e de outros neurotransmissores do corpo humano, mantendo a pele firme, prevenindo rugas e flacidez.

2. Trata e previne manchas

Ajuda a deixar a pele mais uniforme, tratando as manchas de melasma e prevenindo o surgimento de outras, como marcas de cravos e espinhas e queimaduras de sol.

3. Benéfica para peles oleosas

A vitamina C possui função hidratante e pode ser usada em pele oleosa, desde que prescrito o produto adequado.

4. Acelera a cicatrização

A vitamina C é conhecida por sua capacidade de melhorar a microcirculação sanguínea, o que pode contribuir para uma recuperação mais rápida de feridas e lesões na pele.

5. Deixa a pele mais iluminada

Esse nutriente possui uma ação inibidora na formação de melanina, o que beneficia a luminosidade da pele, deixando-a mais viçosa, bonita e com aparência saudável.

6. Reduz a inflamação da pele

A vitamina C tem propriedades anti-inflamatórias que auxiliam na redução de vermelhidão e inflamação, especialmente para quem sofre de condições como rosácea ou acne. Ela ajuda a acalmar a pele irritada e acelera a recuperação.

7. Fortalece a barreira cutânea

Uma barreira cutânea forte é essencial para manter a hidratação da pele e prevenir a entrada de substâncias nocivas. A vitamina C contribui para o fortalecimento dessa barreira, ajudando a reter a umidade, diminuir a sensibilidade e manter a pele mais resistente aos agressores externos.

Aplicação do produto

O ideal é que a vitamina C seja aplicada após a acne e dermatites.