5 bebidas detox para os dias quentes

Durante os dias quentes, as bebidas detox se tornam aliadas valiosas para manter o corpo hidratado e revitalizado. Sucos, chás e água aromatizada não apenas proporcionam a sensação de frescor, mas também ajudam na eliminação de toxinas acumuladas, graças aos ingredientes naturais usados nas receitas.

Confira, a seguir, 5 receitas de bebidas detox para os dias quentes que são perfeitas para manter a hidratação e promover o bem-estar geral!

Suco de abacaxi e hortelã detox

Ingredientes

• 2 fatias de abacaxi
• 5 folhas de hortelã
• 1 colher de sopa de semente de linhaça
• 200 ml de água gelada
• Gelo a gosto

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça a água até ferver. Acrescente o chá verde e o gengibre ralado, deixando a infusão descansar por cerca de 5 minutos. Em seguida, coe a mistura e aguarde esfriar. Adicione as folhas de hortelã frescas, transfira para um copo com gelo, e sirva em seguida.