5 benefícios da planta mulungu para a saúde e formas de usá-la
Por Edicase
Publicado às 26/12/2024 16:06:56O mulungu (Erythrina mulungu) é uma planta originária das regiões tropicais da América do Sul e Central, amplamente utilizada na medicina tradicional. Além de ser apreciado em chás, o mulungu é reconhecido pelos benefícios à saúde, desde o relaxamento até o fortalecimento do sistema imunológico.
Inclusive, no Brasil, ele está listado na Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS) e no Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira (2ª edição) da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).
Abaixo, confira 5 benefícios da planta mulungu para a saúde e formas de usá-la!
1. Ação calmante
O mulungu é extremamente reconhecido por suas propriedades calmantes, sendo um aliado eficaz no controle de ansiedade, ataques de pânico e outras condições emocionais relacionadas ao estresse. Segundo o estudo “Erythrina mulungu Mart. ex Benth e Erythrina velutina Willd: Aspectos farmacológicos e perspectiva antroposófica de plantas brasileiras”, publicado na Biblioteca Virtual em Saúde, por ser rica em alcaloides, a planta apresenta efeitos ansiolíticos e sedativos, agindo como um calmante natural.
Cuidados importantes
Apesar dos inúmeros benefícios atribuídos à planta mulungu, como suas propriedades calmantes e ansiolíticas, é fundamental utilizá-la com cautela. O consumo inadequado ou em excesso pode causar efeitos adversos, e nem todas as pessoas respondem da mesma forma a seus compostos.
Além disso, o mulungu não deve ser usado como substituto para orientação médica ou tratamentos prescritos. É essencial consultar um profissional de saúde antes de incluir a planta na rotina, especialmente em casos de uso concomitante com outros medicamentos ou condições de saúde pré-existentes.