7 sucos verdes para ajudar a limpar o organismo

O suco verde é uma bebida com propriedades que oferecem diversos benefícios para o corpo, como aumentar as defesas do sistema imunológico, desinchar e ajudar a limpar o organismo. E, se você está fazendo uma dieta, as vantagens são ainda melhores, pois ele também auxilia na redução da retenção de líquido e acelera o metabolismo, auxiliando no processo de emagrecimento.

Abaixo, confira 7 receitas de suco verde gostosos e diferentes que você precisa experimentar!

Suco verde de espinafre com aipo

Ingredientes

• 1 maço de espinafre
• 2 pepinos picados
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 6 talos de aipo
• 500 ml de água
• Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco, adoce com xilitol e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.