8 sucos verdes para limpar o organismo e emagrecer

Devido às propriedades antioxidantes e nutritivas, os sucos verdes podem oferecer inúmeros benefícios para o corpo. Isso porque, quando preparados com os ingredientes corretos, ajudam a diminuir a retenção de líquido, prevenir o estresse oxidativo e auxiliam no processo de emagrecimento. Além disso, fortalecem o sistema imunológico e aumentam a disposição para a prática de atividades físicas.

Abaixo, confira 8 sucos verdes para limpar o organismo e emagrecer!

Suco verde de kiwi e maçã-verde

Ingredientes

• 2 kiwis descascados e cortados em rodelas
• 1 maçã-verde cortada em cubos e sem sementes
• 2 folhas de couve picadas
• Suco de 1 limão
• 500 ml de água gelada

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para um copo e sirva em seguida.