8 chás para limpar o organismo e auxiliar no emagrecimento

Beber uma xícara de chá diariamente não precisa ser um hábito exclusivo dos ingleses, você também pode adotar essa prática para aproveitar os benefícios, especialmente quando falamos dos chás detox. Isso porque, nesse caso, a infusão desempenha um papel importante na promoção de um estilo de vida saudável, uma vez que favorece a desintoxicação do organismo e a perda de peso, enquanto hidrata o corpo e fortalece o sistema imunológico. 

A seguir, confira 8 chás para limpar o organismo e auxiliar no emagrecimento!

Chá de casca de abacaxi com gengibre e hortelã 

Ingredientes 

• Casca de 1 abacaxi 
• 1 xícara de chá de folhas de hortelã 
• 1 pedaço de gengibre cortado em rodelas 
• 1,5 l de água

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio até levantar fervura. Desligue o fogo e adicione as folhas secas de alcachofra e hibisco. Tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos. Coe o chá e sirva em seguida.