Rio - Fernanda Lacerda, famosa pela personagem "Mendigata", afirma que a prática da yoga ajuda a tonificar seu corpo escultural."Claro que nenhuma atividade é capaz de proporcionar ganhos de músculos como a musculação, mas é muito importante ressaltar que para a maioria das pessoas que querem melhorar a tonificação, práticas como yoga e pilates são excelentes", ressalta a modelo.
"yoga é uma filosofia e suas práticas ajudam e muito na tonificação muscular pois trabalham o corpo como um todo", completa Fernanda.
