Não dá para limitar a importância das mulheres às efemérides (aqueles eventos marcados na agenda). Na última quinta-feira, foi comemorado o Dia Internacional da Mulher. Datas são importantes, mas as mulheres, mais ainda. E o olhar sobre a mulher dela mesmo precisa ser com carinho, cuidado e amor. Ou seja, dia da mulher é todo dia.
As mulheres continuam vivendo mais que os homens, segundo o IBGE. A expectativa de vida dos homens aumentou de 71,9 anos em 2015 para 72,2 anos em 2016, enquanto a das mulheres foi de 79,1 para 79,4 anos. E viver mais é importante quando se consegue qualidade de vida.
A saúde da mulher vai além da preocupação ou cuidados ginecológicos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardíacas, as infecções respiratórias, como pneumonia e bronquite, e a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) são os males que mais afetam o gênero. O câncer de mama aparece em 10º lugar na lista, atrás da diabetes, hipertensão e complicações por parto prematuro. Cada ciclo da vida da mulher tem características específicas e precisa de atenção especial. Dos 10 aos 15 anos, recomenda-se que a adolescente faça sua primeira visita ao ginecologista e se vacine contra o HPV. A orientação dos pais é essencial nesta etapa de desenvolvimento em que ocorrem mudanças, como a chegada da menstruação e os cuidados com a higiene íntima.
O Departamento de Ações Programáticas Estratégicas do Ministério da Saúde diz que é importante que as mulheres sejam vigilantes com a própria saúde, identificando precocemente hábitos nocivos, sintomas físicos e psíquicos e procurando ter hábitos saudáveis. A pasta lista dez cuidados primordiais para a saúde da mulher: manter alimentação saudável, cuidar da saúde mental, falar de sexualidade, conhecer o próprio corpo, realizar exames preventivos (mamografia de rastreamento), proteger-se contra IST/HIV, fazer escolhas conscientes sobre métodos contraceptivos, buscar ajuda em caso de violência, identificar práticas saudáveis para os sintomas comuns durante os ciclos menstruais e a menopausa e planejar uma gestação saudável.
